没有牙膏刷牙会对牙齿造成损害吗

如果长期不使用牙膏刷牙，可能会对牙齿造成损害。

牙膏的主要作用是清洁口腔和牙齿，它可以帮助去除食物残渣、牙菌斑和牙石，从而预防龋齿和牙周病。如果长期不使用牙膏，口腔卫生可能会变差，导致牙齿表面出现龋齿、牙菌斑和牙石，牙齿也可能变得更加敏感。

因此，建议每天至少刷牙两次，并使用牙膏来清洁口腔和牙齿。如果长期不使用牙膏，建议及时咨询牙医，以了解如何保护牙齿健康。