什么因素导致运动时腰部疼痛

运动时腰部疼痛的原因有很多，可能与运动不当、腰部损伤、腰椎间盘突出等有关。

1、运动不当：运动前准备活动不充分、运动强度过大或运动时间过长、运动姿势不正确、腰部受凉等均可引起腰部肌肉的疲劳或损伤，导致运动时出现腰部疼痛。

2、腰部损伤：既往腰部有外伤史，可能导致腰肌劳损、腰椎峡部裂、腰椎滑脱等腰部问题，在运动时容易出现腰部疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者在进行运动时，由于腰部的过度活动，椎间盘容易受到刺激，导致神经根受压，引起腰部疼痛。

4、其他原因：腰部肿瘤、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病，也会引起腰部疼痛，运动时疼痛可能会加重。

运动时腰部疼痛还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。