顶俩健康

经期跑步会引发子宫下垂吗

问题描述:请问经期跑步会引发子宫下垂吗?
发布于2022-04-16・浏览1964次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

经期跑步一般不会引起子宫下垂,但不建议在月经期进行剧烈运动,可以选择一些轻柔的运动方式,如散步等。

子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口以外。子宫下垂的主要原因是妊娠、分娩、衰老、腹压增加、先天发育异常等,与跑步没有直接关系。

虽然经期跑步不会直接引起子宫下垂,但是由于经期女性盆腔充血,子宫敏感,如果进行剧烈运动,可能会导致痛经、月经不调等情况。

因此,不建议女性在经期进行剧烈运动,可以选择一些轻柔的运动方式,如散步、瑜伽等,以促进血液循环,缓解经期不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。