顶俩健康

宝宝在吃了香蕉后再吃红薯粥可行吗

问题描述:请问宝宝在吃了香蕉后再吃红薯粥可行吗?
发布于2022-03-29・浏览1732次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

宝宝在吃了香蕉后可以再吃红薯粥,但需适量食用。

香蕉和红薯都是营养丰富的食物,每100克香蕉含93大卡热量,其中碳水化合物22克,蛋白质1.4克,脂肪0.2克,膳食纤维1.2克,维生素A60微克,维生素E0.24毫克,钾256毫克,钙79毫克,铁0.4毫克。每100克红薯含90大卡热量,其中碳水化合物24.7克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食纤维1.6克,维生素A125微克,维生素C40毫克,钾130毫克,钙8毫克。

香蕉和红薯一起食用,可以为宝宝提供更丰富的营养,有助于维持身体的正常生理功能。但需要注意的是,无论何种食物,都应适量食用,以免引起胃肠不适。此外,在给宝宝添加新食物时,应注意观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹、腹泻等。一旦出现过敏反应,应立即停止食用,并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。