如何治疗经常因受凉而落枕的情况

经常因受凉而落枕主要是由于颈部肌肉、韧带等软组织受到寒冷刺激后发生痉挛或炎症导致的，治疗上可以采用热敷、按摩、运动、药物等方法。

1、热敷：使用热水袋或热毛巾敷在颈部疼痛部位，有助于缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可多次热敷。

2、按摩：轻轻按摩颈部疼痛部位，也可以请专业的按摩师进行按摩，有助于缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但应注意避免用力过度，以免造成损伤。

3、运动：进行一些简单的颈部运动，如颈部旋转、低头、抬头等，有助于缓解颈部僵硬和疼痛。但应避免剧烈运动，以免加重症状。

4、药物治疗：对于疼痛严重的患者，可以使用一些非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

平时应注意颈部保暖，避免长时间保持一种姿势，选择合适的枕头等，有助于预防和减少落枕的发生。

如果经常出现落枕的情况，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。