宝宝喝茶叶水有什么影响

宝宝年龄较小，不建议喝茶叶水，尤其是浓茶，可能会有以下影响。

1、茶叶中含有一定量的咖啡因和茶多酚，过量饮用可能会刺激神经系统，引起心率加快、失眠等不适。

2、此外，茶叶中还含有鞣酸，鞣酸可以与摄入的食物中的铁元素结合形成一种不溶性物质，从而影响铁的吸收，长此以往易造成缺铁性贫血。

3、有的茶叶性偏凉，宝宝喝多了易致消化不良。

因此，一般不建议让宝宝喝茶叶水，应该鼓励小孩喝白开水补充水分。