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过量食用巧克力会有什么影响

问题描述:请问过量食用巧克力会有什么影响?
发布于2022-05-20・浏览1896次

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巧克力是一种高热量、高脂肪的食品,如果过量食用可能会对身体健康产生负面影响。具体影响如下:

1、肥胖:巧克力含有大量的脂肪和糖分,如果摄入过量,可能会导致体重增加。

2、牙齿问题:巧克力含一定糖分,糖分及钙质增加可使龋齿发病率上升。

3、消化问题:过量食用巧克力可能会导致胃肠道不适,如胃酸逆流、胃肠胀气等。

4、血糖升高:巧克力中含有大量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

因此,建议适量食用巧克力,同时,应注意口腔卫生,在食用巧克力后及时漱口或刷牙。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。