顶俩健康

早晨醒来时左侧肩胛骨周围疼痛是什么原因

问题描述:请问早晨醒来时左侧肩胛骨周围疼痛是什么原因?
发布于2022-01-01・浏览2054次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

早晨醒来时左侧肩胛骨周围疼痛可能与睡姿不良、局部受压、颈椎病、筋膜炎等有关。

1、睡姿不良:晚上睡觉时,长时间保持左侧卧位或趴着睡觉可能会导致左侧肩胛骨周围的肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉疲劳、血液循环不畅,从而导致疼痛。

2、局部受压:如果晚上睡觉时使用的枕头高度不合适,或者床垫过硬、过软,可能会导致左侧肩胛骨周围的软组织受到压迫,引起局部血液循环不畅、肌肉紧张,从而导致疼痛。

3、颈椎病:颈椎病可能会引起肩胛骨周围的疼痛,特别是在早晨醒来时。这是因为颈椎病变刺激或压迫了支配肩胛骨区域的神经,导致疼痛。

4、筋膜炎:长期保持一种姿势、过度劳累等因素可能导致肩胛骨内侧缘的肌肉、筋膜等软组织发生无菌性炎症,引起局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

引起早晨醒来时左侧肩胛骨周围疼痛的原因还有很多,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。