淫羊藿五味子泡水需要喝多久才有效

淫羊藿和五味子是常见的中药材，使用这两种药材泡水饮用，可以发挥一定的保健功效。但是，喝多久才能有效，取决于个人的体质和健康状况，以及具体的使用方法和剂量。

一般来说，淫羊藿和五味子的使用需要根据个人情况进行调整，建议在医生的指导下使用。如果按照常规剂量饮用，一般需要持续饮用一段时间才能看到效果。具体时间因人而异，可能需要数周到数月不等。

需要注意的是，淫羊藿和五味子都具有一定的药性，过量饮用可能会引起不适症状。因此，在使用这两种药材泡水时，一定要控制好剂量，在医生指导下服用，避免长期大量饮用。