山药与草莓能共同食用吗

山药和草莓可以一起食用，但应摄入适量。

山药是一种常见的根茎类蔬菜，富含维生素、纤维素、淀粉和多种矿物质。草莓则是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分。两者在营养成分上并没有冲突，因此可以一起食用。

但是，山药中含有较多的淀粉，如果摄入过量，可能会导致消化不良。而草莓中含有较多的膳食纤维和果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。因此，建议适量食用山药和草莓，避免过量摄入。