烫伤后皮肤暴露如何避免睡觉时蹭伤

烫伤后皮肤暴露，可以通过使用防护罩、调整睡姿等方法避免睡觉时蹭伤。

1、使用防护罩：可以使用专门的医用防护罩覆盖在伤口上，以防止在睡觉时不小心蹭到伤口。防护罩应选择透气性好、舒适度高的材质。

2、调整睡姿：睡觉时可以选择侧卧或仰卧的姿势，避免俯卧压迫伤口。如果是大面积烫伤，建议经常翻身，以减轻身体对伤口的压力。

烫伤后应保持伤口清洁，避免感染。同时，应注意饮食，加强营养，促进伤口愈合。