身体着凉了用什么方法最好

身体着凉了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施缓解，具体治疗方案医生会根据病因、病情严重程度等确定。

1、一般治疗：身体着凉后需要及时增加衣物、被褥，避免继续受寒。可以适当喝一些热水或姜汤，帮助身体发汗，缓解不适症状。

2、物理治疗：可以通过洗热水澡、热水泡脚、热敷等方式，促进血液循环，缓解身体不适。

3、药物治疗：如果身体着凉后症状严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗。如出现鼻塞、流鼻涕等症状，可以使用伪麻黄碱等药物缓解症状。如果出现发热，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物进行治疗。

身体着凉后如果症状持续加重，或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。