蔗糖喝多了会得糖尿病吗

长期过多摄入蔗糖可能会增加患糖尿病的风险，但并不是绝对会患糖尿病。

蔗糖是一种常见的添加糖，如果长期大量摄入，可能会导致体重增加和肥胖，而肥胖是糖尿病的一个主要危险因素。

此外，蔗糖摄入过多还可能会导致血糖水平升高，长期下去可能会导致胰岛素抵抗和糖尿病。

但是，糖尿病是一种复杂的疾病，其发病机制涉及遗传、环境等多个因素。因此，即使长期过多摄入蔗糖，也不一定会患糖尿病。

为了保持身体健康，建议适量摄入蔗糖，并保持健康的饮食习惯，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，同时适量运动，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯。