脚和手的肌肉频繁跳动什么引起的

脚和手的肌肉频繁跳动可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因，具体如下：

1、生理性原因：一些生理性因素，如过度疲劳、压力过大、睡眠不足、寒冷刺激等，可能会导致脚和手的肌肉出现不自主的跳动。这些因素通常是暂时的，在消除诱因后，肌肉跳动通常会自行缓解。

2、病理性原因：某些疾病也可能导致脚和手的肌肉频繁跳动，如颈椎病、腰椎间盘突出症、运动神经元病、周围神经病、低钙血症、甲状腺功能亢进症、焦虑症等。这些疾病可能会导致神经肌肉的异常兴奋，从而引起肌肉跳动。

如果肌肉跳动频繁持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。