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嗓子不适应该按摩哪里有效

问题描述:请问嗓子不适应该按摩哪里有效?
发布于2022-07-08・浏览2040次

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嗓子不适可能是由于过度使用嗓子、感染、过敏等原因引起的,可以通过按摩一些穴位来缓解症状。如合谷穴、天突穴、膻中穴等。

1、合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。

2、天突穴:位于颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。

3、膻中穴:胸骨中线上,两乳头连线中点,平第四肋间隙。

需要注意的是,按摩时力度要适中,避免用力过度引起疼痛。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。