三个月的宝宝鼻子里面有鼻涕出不来下不去怎么办

三个月的宝宝鼻子里有鼻涕，可以使用生理盐水滴鼻，湿润鼻腔后，再使用吸鼻器吸出。如果鼻涕较多，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

宝宝鼻子里有鼻涕，可能是感冒、过敏等原因引起的，偶有少量鼻涕也可能是正常生理现象。如果鼻涕不是很多，可以使用生理盐水滴鼻，每天3～4次，每次1～2滴，可以湿润鼻腔，然后使用吸鼻器吸出鼻腔内分泌物，但动作要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔。

如果宝宝经常有鼻涕或鼻涕较多，或者伴有咳嗽、发热等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

同时，保持室内空气流通，避免干燥，可以使用加湿器增加室内湿度。