饮食量减少仍发胖是什么原因

饮食量减少仍发胖的原因包括但不限于新陈代谢减缓、缺乏运动、荷尔蒙失调、遗传因素等。

1、新陈代谢减缓：新陈代谢是指身体消耗能量的速度。当年龄增长或长期节食时，新陈代谢速度可能会减慢，导致身体消耗的能量减少，从而容易发胖。

2、缺乏运动：缺乏运动会影响身体的基础代谢率，使得身体在消耗能量的过程中变得不如以前有效。为了维持体重平衡，建议增加体育锻炼，提高新陈代谢率。

3、荷尔蒙失调：内分泌失衡或荷尔蒙分泌异常也会影响体重，如甲状腺功能减退、妇女更年期、绝经期等都影响血液中荷尔蒙浓度，进而影响体重。

4、遗传因素：有些人的发胖可能是由遗传因素所致。尽管饮食量保持适中，但是遗传因素可能导致体重增加。

鉴于上述原因，光减少饮食量是无法根本解决问题的。应关注健康饮食习惯、增加运动、及时就医并做相关调整以获得规范化治疗。