如何解决过度手淫一年后阴茎硬度降低的问题

过度手淫一年后出现阴茎硬度降低的问题，可能是由于海绵体受损、前列腺炎等原因引起的，可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方法解决。

1、改善生活方式：应及时戒除过度手淫的习惯，避免性生活过于频繁。同时，应注意个人卫生，保持局部清洁，避免穿过紧的裤子。

2、药物治疗：如果是由于海绵体受损引起的，可以使用改善勃起功能的药物进行治疗，如西地那非、他达拉非等。如果是由于前列腺炎引起的，可以使用抗生素、α受体阻滞剂等药物进行治疗，如左氧氟沙星、多沙唑嗪等。

3、物理治疗：可以通过真空勃起装置、低能量体外冲击波等物理治疗方法，改善阴茎的血液循环，从而提高阴茎硬度。

如果出现阴茎硬度降低的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。