什么是羊屎蛋状大便

“羊屎蛋状大便”，是一种形象的描述，是指大便干结、呈球状、颗粒状，形似羊屎，多提示存在便秘的情况。

正常人的大便应该是成形的、质地软且表面光滑。如果大便呈羊屎蛋状，则说明大便中的水分含量较少，质地比较干燥。

出现羊屎蛋状大便的常见原因包括不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、疾病因素等。

1、不良饮食习惯：如果平时饮食过于精细，膳食纤维摄入不足，或饮水较少，可能会导致肠道蠕动减慢，从而引起便秘，出现羊屎蛋状大便。

2、不良排便习惯：如果平时有抑制排便的习惯，或排便时喜欢看手机等，可能会导致排便不及时，大便在肠道内停留时间过长，变得干燥，从而形成羊屎蛋状大便。

3、精神心理因素：如果平时工作压力大、精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会影响肠道的正常蠕动，导致便秘，出现羊屎蛋状大便。

4、疾病因素：如果患有痔疮、肛裂等肛门直肠疾病，或肠道肿瘤、肠梗阻等肠道疾病，可能会影响大便的正常通过，导致便秘，出现羊屎蛋状大便。

出现羊屎蛋状大便，建议及时调整饮食结构、培养良好排便习惯，增加水分和膳食纤维摄入，若持续不能缓解，需积极就医，明确原因，遵医嘱治疗。