香蕉有预防结石的效果吗

目前没有明确的科学证据表明香蕉有预防结石的效果。

泌尿系结石是晶体物质（如钙、草酸盐、尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏，所形成的结石。影响结石形成的因素很多，包括遗传、代谢、感染、药物等。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如钾、镁和维生素C等。然而，目前没有证据表明香蕉中的任何成分可以直接影响结石的形成或预防结石。

预防结石的方法包括多饮水、保持适当的钙摄入量、限制高草酸盐食物的摄入、避免滥用药物等。

如果有泌尿系结石的病史或家族史，建议咨询医生，了解更具体的预防措施。