患有结石应进行什么运动

患有结石的患者可以尝试做一些有助于促进结石排出的运动，如跳绳、跑步、跳远、体操等。

肾结石患者，尤其是结石较小的患者，可以尝试通过跳绳来促进结石的排出。在跳绳的过程中，肾脏会受到震动，进而促进结石的移动和排出。

跑步、跳远、体操等运动也有助于促进结石的排出。这些运动可以帮助患者多排尿，从而促进结石的排出。

需要注意的是，结石患者在运动时应注意安全，避免剧烈运动，以免引起疼痛或其他不适。同时，患者还应注意多喝水，保持足够的尿量，以促进结石的排出。

如果结石较大，或者已经引起了严重的症状，如剧烈疼痛、血尿等，应及时就医，并接受相应的治疗。