山药煲汤的功效与作用

山药是药食同源之品，具有补脾养胃、生津益肺等功效，有治疗脾胃虚弱、食少便溏（粪便稀不成形）等病症的作用。

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。适用于脾虚食少，大便溏泻，白带过多，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频等病症。若符合适应证，可以食用山药煲汤进行调理，但食疗功效有限，不能代替药物治疗疾病。

注意山药养阴能助湿，故湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）或有积滞者不宜使用。药膳仅具有辅助调理作用，难以治疗疾病，若身体出现不适，应及时就医诊治。