正常人能够憋尿多久

正常人能够憋尿的时间因个体差异、膀胱容量等因素而异，但一般不建议憋尿，因为这可能会对身体健康造成负面影响。

在正常情况下，当膀胱中尿液达到一定量时，会触发排尿反射，使人产生尿意，需要及时排尿。如果刻意憋尿，可能会导致膀胱过度充盈，造成疼痛、尿频、尿急等不适症状，长此以往还可能导致膀胱功能受损、尿路感染等问题。

对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有泌尿系统疾病的人，憋尿可能会导致更为严重的后果，例如增加尿路感染和尿失禁的风险，甚至会导致膀胱破裂等严重后果。

因此，一般情况下不建议憋尿，而是应该在产生尿意时及时排尿，以维护泌尿系统的健康。