轻度动脉硬化怎么治疗

轻度动脉硬化的治疗方法主要包括药物治疗、控制慢性病、改变生活习惯和调整饮食。

药物治疗方面，主要是通过降低胆固醇，减少血管内脂肪的沉积，以减缓动脉硬化的进程。一般来说，需要将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下，最好控制在1.8mmol/L以下。

对于伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，控制这些疾病的进程是非常重要的，因为这些疾病会加速动脉硬化的发展。因此，需要积极控制血压和血糖。

生活习惯的改变也是治疗轻度动脉硬化的重要方式。例如，吸烟会加重动脉硬化，因此需要戒烟。此外，缺乏运动会导致体内多余的脂肪堆积，所以需要增加运动量，以减少体内的多余脂肪。

在饮食方面，轻度动脉硬化的患者需要保持低盐、低脂的饮食习惯。盐的摄入量应控制在6g/天以下，同时还要保持低脂肪、低胆固醇的饮食，减少牛肉、猪肉、羊肉、动物内脏等食物的摄入。