倒吊多长时间会有危害

倒吊是指用手或其他方式将人体悬挂起来。尽管倒吊可能会对身体产生一些好处，例如改善血液循环和减轻身体压力，但如果倒吊时间过长或方式不当，可能会对身体造成危害。

一般倒吊时间不宜超过10分钟。如果倒吊时间过长，可能会导致头晕、恶心、呕吐等不适症状，甚至会对神经系统和心血管系统造成危害。

此外，如果倒吊的方式不当，例如使用不合适的支撑物或悬挂点，或者没有进行充分的准备活动，也可能会导致身体受伤。

因此，如果您想尝试倒吊，应该在专业人员的指导下进行，并严格控制倒吊时间，以确保安全。