多吃花椒对身体有害吗

花椒属于药食同源，从中药材角度来看，阴虚内热者慎用，但具体请遵医嘱服用，以免有可能对身体有害；从营养学角度来看，多吃花椒可能会引起胃肠不适等身体危害。

花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，具有温中止痛（通过温暖脾胃来缓解疼痛），杀虫止痒的功效，适用于中寒脘腹冷痛（胃脘和腹部感到寒冷疼痛），呕吐泄泻，虫积腹痛等病症。

若有以上适应证，可以遵医嘱服用花椒进行调理，通常不会对身体有害，但注意盲目吃太多有可能会对身体有害，以及阴虚内热者慎用。

从营养学角度来看，花椒属于日常常见调味料，含有植物甾醇、不饱和脂肪酸、磷、铁等营养物质，适量食用对身体无害，但由于花椒辛辣刺激，不宜多吃，多吃可能会引起胃肠不适，造成一定身体危害。

花椒可药用也可食用，如果药用请遵医嘱，若食用则不宜多食。如果引起身体不适，建议及时就医诊治。