血压正常是多少

血压正常的标准是收缩压不高于140mmHg、舒张压不高于90mmHg，理想血压为120/80mmHg，但必须注意的是，一天之内血压应保持在一个平稳的水平，不能忽高忽低。

1、收缩压和舒张压的正常范围：血压由收缩压和舒张压两部分组成。收缩压反映的是心脏收缩时，血液对血管壁的压力，舒张压则是心脏舒张时，血液对血管壁的压力。正常情况下，收缩压应不高于140mmHg，舒张压不高于90mmHg。

2、理想血压：理想血压是120/80mmHg，这一水平的血压被认为是比较健康的血压。在这一水平附近的血压都被认为是较好的血压。

3、血压控制：对于血压控制，不仅要注意血压本身的控制，还要注意并发症的控制，如心脑血管并发症、视网膜并发症和高血压肾病等。同时，血压在一天24小时内都应保持在一个平稳的水平，晨起血压尤其重要。此外，还需要注意血脂的控制。