人体血压低压高怎么办

人体血压低压高，即舒张压增高，应首先调整生活方式和饮食习惯，如果无法降低血压值，可选用药物治疗。

首先，舒张压增高常与不良生活方式关联，包括吸烟、饮酒、熬夜、情绪波动、生活压力大，或经常饮用刺激性饮品，如浓茶、咖啡等。这些因素会导致交感神经兴奋，出现外周血管阻力的增加，引发舒张压升高。因此，需要调整生活方式，如戒烟、限酒、控制体重、增加体育活动、改善睡眠、稳定情绪等。

其次，应改变饮食习惯，实行低盐、低脂、低糖的饮食，以控制血压。同时，保持比较轻松、愉悦的心情，有利于舒张压的降低。在调整生活方式和饮食习惯后，需要继续观察舒张压的变化。

如果上述调整无法使舒张压降低到90mmHg以下，可以选择用药治疗。常用的药物包括β受体阻滞剂，如比索洛尔或美托洛尔，以及ACEI和ARB类的药物。这些药物能改善外周血管阻力，抑制交感神经活性，从而降低舒张压的数值。