0.8度近视如何恢复视力

0.8的视力属于轻度视力下降，但具体如何恢复视力，需要先确定导致视力下降的原因。如果是假性近视，可以通过休息、眼部保健等恢复，如果是真性近视，则需要通过配戴眼镜、手术等方式矫正。

1、假性近视：长时间近距离用眼或不良用眼习惯，可导致睫状肌持续收缩、痉挛，出现视物模糊的情况。患者可通过休息、眼部保健等方式缓解眼疲劳，以恢复视力，如远眺、闭目养神、做眼保健操等。

2、真性近视：真性近视一般不能自行恢复，患者可通过配戴眼镜、手术等方式矫正近视，提高视力。

导致视力下降的原因较多，如果视力下降持续不缓解，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。