血压高压145低压95需要吃药吗

血压高压145，低压95的情况，一般建议同时改善生活方式和使用药物治疗。这是因为只依靠生活方式改善难以将血压降到理想水平，而药物治疗可以更有效地降低血压。

1、改善生活方式：饮食控制、运动、戒烟、戒酒、保持心态平衡等都是非药物疗法。这些方式可以在一定程度上帮助降低血压，但是需要时间较长，并且降低的血压幅度有限。如果选择比较高的血压控制标准，如将血压降低到高压140，低压90以下，改善生活方式有可能实现，但控制的血压并不是最优血压。

2、使用药物治疗：如果要将血压降低到理想水平，即高压130，低压80以下，需要使用药物治疗。在常用的5大类药物中，任何一种都可以选择。但是如果要追求理想血压水平，可能需要两药联合使用。

总的来说，对于血压高压145，低压95的情况，改善生活方式和药物治疗应该并行进行，以期更有效地降低血压。同时，也建议定期测量血压，观察血压变化情况，及时调整治疗方案。