18岁还能继续长高吗

一般来说，18岁以后还能不能长高，主要取决于骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线已经闭合，通常是不能再长高了；如果骨骺线还没有闭合，就还有长高的可能。

人的身高主要由下肢骨骼的长度决定。在青春期时，生长激素会大量分泌，促进骨骼的生长和发育。一般来说，女性在16～17岁，男性在17～18岁时，身高会基本停止生长，四肢长骨和脊椎骨已经完成骨化，身高就不会再有明显变化。

由于骨骺线的闭合时间存在个体差异，有些人会早一些，有些人会晚一些。因此，18岁能否继续长高，最好是到医院进行X线检查，以了解骨骺线的情况。

如果18岁时骨骺线还没有完全闭合，可以通过调整生活方式，促进长高，包括保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等。如果骨骺线已经闭合，则通常没有安全有效的方法可以使身高进一步增长。