转氨酶高是怎么调理

转氨酶高一般是指血清中谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）水平升高，可能是生理性原因或病理性原因导致的。生理性原因一般不需要特殊调理，病理性原因需要针对病因进行治疗，如使用保肝药物、抗病毒药物等。

1、生理性原因：一些生理性原因也可能引起转氨酶升高，如熬夜、饮酒、剧烈运动等，通常休息一段时间，避免饮酒和剧烈运动，转氨酶水平即可逐渐恢复正常，一般不需要特殊调理。

2、病理性原因：病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤等疾病都可能导致转氨酶升高。

（1）病毒性肝炎：如乙型肝炎、丙型肝炎等，需要使用抗病毒药物进行治疗，如恩替卡韦、替诺福韦等。

（2）酒精性肝病：患者需要戒酒，同时要注意饮食，避免吃高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果，并在医生指导下使用保肝药物，如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。

（3）药物性肝损伤：患者需要停用肝损伤药物，避免自行使用药物，如果必须使用，需要在医生指导下使用。同时，可以使用保肝药物，如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。

如果转氨酶升高是由疾病引起的，就应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。