睡觉老是做梦什么原因

睡觉老是做梦是睡眠障碍的一种，通常与心理压力大、熬夜、情绪不稳定、不良生活方式等有关系。

1、心理压力大：过多的心理压力容易导致自主神经紊乱，出现入睡困难、失眠、多梦等异常症状。

2、熬夜：熬夜容易导致睡眠紊乱，从而出现睡觉老是做梦的症状。

3、情绪不稳定：患者情绪不稳定容易引发神经衰弱，从而出现睡觉老是做梦的情况。

4、不良生活方式：如果在睡觉前经常饮用浓茶或者是浓咖啡，也会导致睡觉睡眠质量差，出现多梦的情况。

当患者出现睡觉老是做梦的情况时，要及时规范作息，调节自己的情绪，并及时前往医院诊治。