总是感觉身体疲倦困乏怎么回事

总是感觉身体疲倦困乏可能是因为心理因素、病理因素等造成的，具体情况建议去医院查明病因，再根据病因进行针对性治疗。

1、心理因素：可能是因为自身的学习压力或者工作压力影响到睡眠质量，从而并没有好好的休息，使身体处于疲倦困乏。建议可以适当的放松一下，多积极参加户外活动并改正自身的睡眠习惯。也要多加锻炼可以提高自身的抵抗力和免疫力。

2、病理因素：多种疾病均可导致身体疲倦困乏。

（1）糖尿病会导致患者的血糖升高、糖代谢功能紊乱，而代谢紊乱后不能提供足够的能量来进行活动，从而出现身体疲倦困乏的表现。

（2）神经功能紊乱会错乱大脑神经导致患者抑郁从而出现亚健康的状态，表现为精神不振、身体疲倦困乏等。

（3）贫血会导致血红蛋白减低，造成组织缺血缺氧，表现为发力、疲惫等症状。

还有其他疾病也可导致身体疲倦困乏。若出现身体总是疲倦困乏且休息放松后无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。