可以同时摄入鱼油和奶粉吗

一般情况下，可以同时摄入鱼油和奶粉，但需注意食用量，避免摄入过多。

鱼油是从鱼类体内提取的一种不饱和脂肪酸，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这两种脂肪酸有助于维持身体健康。奶粉是由鲜牛奶加工而成，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。目前并没有科学研究证明，同时摄入鱼油和奶粉会对人体造成不良影响。

但需注意，鱼油和奶粉均属于高营养食品，过量摄入可能会导致消化不良、肥胖等问题。建议按照说明书或医嘱合理摄入。

此外，对于有海鲜过敏史的人群，应避免食用鱼油。对于乳糖不耐受的人群，建议选择无乳糖奶粉或其他奶制品。