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有哪些食物不能与虾一同给宝宝食用

问题描述:请问有哪些食物不能与虾一同给宝宝食用?
发布于2022-04-05・浏览1809次

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宝宝的消化系统比较脆弱,有些食物可能会与虾发生反应,导致消化不良、过敏等问题。富含维生素C的食物、鞣酸含量较多的食物及富含草酸的食物不能与虾一同给宝宝食用。

1、富含维生素C的食物:虾肉中含有高浓度的五价砷化合物,维生素C具有还原性,一起食用后,五价砷会被维生素C还原为三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会引起急性砷中毒。

2、鞣酸含量较多的食物:虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果和鞣酸含量较多的食物,如柿子、山楂、石榴、葡萄等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起宝宝呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

3、富含草酸的食物:虾肉含有较高的钙,如果和富含草酸的食物,如菠菜、空心菜、苋菜、芥菜等同食,会形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。

此外,宝宝在食用虾时,家长还需要注意以下几点:

1、确保宝宝对虾不过敏,首次添加虾时,应少量尝试,观察是否出现过敏反应。

2、选择新鲜的虾,避免食用死亡过久的虾,以免食物中毒。

3、虾背上的虾线里有虾未排泄完的废物,烹饪前应去掉。

4、虾头含有较多的毒素和寄生虫,不宜食用。

5、宝宝食用虾时,家长应将虾肉切成小块,确保宝宝能够咀嚼和消化。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。