16岁男孩血压正常范围

16岁男孩的血压正常范围，收缩压应在90-140mmHg之间，舒张压则在60-90mmHg之间。在这个生长发育期，生活方式和饮食习惯的调整以及家族遗传因素的探询等因素都将影响他们的血压。

在生活方式方面，保持良好的作息时间和合理的饮食是关键。尽量减少熬夜，保证每天的睡眠时间在8小时左右。同时，增强体育运动，这不仅有利于身体健康，也有助于血压的控制。

在饮食习惯方面，建议多吃富含蛋白质和钙质的食物，少吃脂肪类食物，如油炸食品。同时，应将体重保持在一个标准的范围，过低或过高的体重都会对血压产生影响。

另外，询问家族遗传性高血压的情况也非常重要，因为遗传因素也是影响血压的重要因素之一。如果有家族遗传性高血压，应更加注意生活方式和饮食习惯的调整。

总的来说，为了保持血压在正常范围，需要注意生活方式、饮食习惯的调整以及家族遗传因素等多方面的因素。