每天摄入200克鸡胸肉会导致蛋白质超标吗

根据《中国居民膳食指南（2022）》的推荐，成年人每天摄入45~75克蛋白质即可满足身体需要。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100克鸡胸肉中含有约20克蛋白质。因此，如果每天只吃200克鸡胸肉，摄入的蛋白质并不会超标。

然而，如果每天除了鸡胸肉之外，还吃其他富含蛋白质的食物，比如鱼、豆类、蛋类、奶制品等，那么总的蛋白质摄入量可能会超标。

因此，为了避免蛋白质超标，建议在保证营养均衡的前提下，适量摄入鸡胸肉和其他富含蛋白质的食物。同时，对于有肾脏疾病、肝病等特殊疾病的人群，应该在医生的指导下控制蛋白质的摄入量。