红豆薏米茯苓芡实祛湿茶的功效作用是什么

红豆薏米茯苓芡实祛湿茶是一种常见的茶饮，具有一定的祛湿功效。主要是由红豆、薏米、茯苓、芡实等材料组成。下面是它们各自的功效：

1、红豆：有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿的功效。

2、薏米：有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。

3、茯苓：有利水渗湿、健脾、宁心的功效。

4、芡实：有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。

湿气重的人往往会有身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状。红豆薏米茯苓芡实祛湿茶可以在一定程度上缓解这些症状。

但是，每个人的体质和情况不同，饮用前最好咨询医生或营养师的建议。