多少光照强度能有效预防近视

目前并没有确切的研究数据表明多少光照强度能有效预防近视。但是，增加户外活动时间，保证足够的自然光线照射，对于预防近视的发生有一定的帮助。

虽然自然光线可以预防近视，但要注意避免长时间暴露在强烈阳光下，以免对眼睛造成损伤。同时，保持良好的用眼习惯、保证足够的睡眠和均衡的饮食，对预防近视也非常重要。

如果出现近视，建议及时到眼科就医，遵医嘱采取配镜或其他治疗措施。