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饿瘦的体重会反弹吗

问题描述:请问饿瘦的体重会反弹吗?
发布于2022-06-12・浏览1863次

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饿瘦的体重通常会反弹,而且这种减肥方式并不健康。

饿是通过节食来减少热量摄入,从而达到减肥的目的。但是,这种减肥方式会导致身体营养摄入不足,影响身体的正常代谢和健康。一旦恢复正常饮食,身体会出现强烈的反弹,体重可能会迅速增加。

此外,长期节食还可能导致身体代谢下降,形成易胖体质,增加减肥难度。

因此,不建议通过饿瘦来减肥。建议采取科学、健康的减肥方式,如合理控制饮食、适量运动等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。