顶俩健康

果冻橙的糖分高吗

问题描述:请问果冻橙的糖分高吗?
发布于2022-04-28・浏览1854次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

果冻橙的糖分含量相对较高,但具体数值会因品种、种植环境、成熟度等因素而有所不同。一般来说,果冻橙的含糖量在10%至13%之间,相对于其他柑橘类水果来说略高一些。

需要注意的是,果冻橙虽然含有一定的糖分,但它同时也富含维生素C、纤维素等营养成分,对人体健康有益。

对正常人来说,适量食用果冻橙不必过于担心糖分的问题;而对于糖尿病患者而言,建议更严格的限制果冻橙摄入,最好在两餐之间食用,并监测血糖情况。如果食用果冻橙后血糖异常升高,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。