食用薏米红豆粥会导致体重增加吗

薏米红豆粥是一种健康营养的粥品，含有膳食纤维和微量元素，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重，对身体健康有益。然而，如果每天摄入的总热量超过了身体需要，可能会导致体重增加。

因此，适量食用薏米红豆粥一般不会直接导致体重增加，但如果摄入量过多，或者在饮食中没有注意控制总热量的摄入，就可能导致体重增加。建议在饮食中保持营养均衡，适当控制高热量食物的摄入，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重。