顶俩健康

健身后身体酸痛能服用止痛药吗

问题描述:请问健身后身体酸痛能服用止痛药吗?
发布于2022-06-26・浏览1791次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

健身后身体酸痛通常是由于乳酸堆积引起的,一般情况下不需要服用止痛药。但如果疼痛严重,可以服用非甾体类止痛药缓解症状。

健身后身体酸痛是一种常见的现象,通常是由于运动时肌肉进行无氧呼吸,产生大量乳酸,乳酸堆积在肌肉中就会引起酸痛。这种情况下,可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解,一般不需要服用止痛药。

但如果酸痛严重,影响到日常生活和睡眠,可以服用非甾体类止痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能够缓解疼痛症状。

需要注意的是,止痛药只能缓解症状,不能解决根本问题。如果健身后身体酸痛持续时间较长,或者出现其他不适症状,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。