肚子过大如何治疗腰椎受损

肚子过大通常不会直接导致腰椎受损，但过大的体重会增加腰椎的负担，容易引起腰痛等不适。要治疗腰椎受损，应针对受损原因进行相应的治疗，同时注意控制体重，避免腰椎负担过重。

1、腰椎受损的治疗：如果腰椎受损是由外伤、骨折等引起的，需要进行手术治疗；如果是由腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方法进行治疗。

2、控制体重：超重或肥胖会增加腰椎的负担，容易引起腰痛等不适。因此，需要通过饮食控制和适当的运动来减轻体重，减少腰椎的负担。

在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐、久站等，以免加重腰椎的负担。同时，要注意腰部保暖，避免受凉。