感冒的3岁宝宝可以食用鸡肉吗

感冒的3岁宝宝可以适量食用鸡肉。

感冒期间宝宝的饮食应清淡，可适当增加富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，以满足身体需要，鸡肉是较好的蛋白质来源，因此可以适量食用。

但需注意，感冒宝宝的消化功能可能会有所降低，鸡肉中含有较多蛋白质，大量食用可能增加消化负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

感冒的3岁宝宝吃鸡肉时，建议选择清淡烹调方式，避免加入辛辣、油腻的调味料，以免刺激胃肠道。

此外，感冒的宝宝还应注意多喝水、多休息，促进身体康复。