肩颈无力以致无法支撑头部怎么办

肩颈无力以致无法支撑头部通常是由于肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、伏案工作、低头玩手机等原因可导致肩颈部肌肉紧张、僵硬，甚至出现无力症状。患者可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，改善症状。

2、颈椎病：颈椎的退行性病变可导致神经根或脊髓受压，引起肩颈部疼痛、无力、头晕等症状。患者可通过改变生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

出现肩颈无力无法支撑头部的症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。