如何处理脚后跟厚并且疼痛的问题

脚后跟厚并且疼痛的原因有很多，例如跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：尽量避免长时间站立或行走，避免剧烈运动。

2、冰敷：可以使用冰袋或冰块敷在脚后跟上，每次15～20分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：可以采用超短波、冲击波、红外线等物理治疗方法，以缓解疼痛和炎症。

5、手术治疗：如果疼痛严重，上述治疗无效，可以考虑手术治疗，如跟骨骨刺切除术、足底筋膜松解术等。

以上是一些常见的处理方法，如果脚后跟厚并且疼痛持续不减，建议及时就医，以确定具体病因，并遵循医生的建议进行治疗。