手腕轻微触碰就感到麻木怎么办

手腕轻微触碰就感到麻木可能与腕管综合征、颈椎病等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善症状。

1、腕管综合征：腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾病，主要表现为手腕部麻木、刺痛、无力等症状。患者应减少手腕部的活动，适当休息。可佩戴护腕，有助于缓解症状。还可进行局部热敷、按摩等物理治疗。

症状明显者可口服甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，还可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛。上述方法治疗无效或病情严重者，可进行腕管切开减压术等手术治疗。

2、颈椎病：颈椎病可压迫支配上肢的神经，导致手腕部麻木。患者在工作和学习时应保持正确的姿势，避免长时间伏案工作。可进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解症状。

还可口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。神经根压迫严重者可进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。

引起手腕轻微触碰就感到麻木的原因还有很多，如糖尿病性周围神经病、肘管综合征等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。