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吃玉米面糊糊会升血糖吗

问题描述:请问吃玉米面糊糊会升血糖吗?
发布于2022-01-15・浏览2125次

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吃玉米面糊糊会引起血糖一定程度的升高。

玉米面糊糊是利用玉米面制成的一类食物,玉米面的升糖指数为68,属于中GI食物,因此进食后玉米面糊糊后是会引起血糖有一定程度的升高的。

但是,此类食物相较于精面、精米等精制碳水的升糖指数要更低,并且含有丰富碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,因此高血糖的患者也可以适当的进食玉米面糊糊,一般不会引起血糖产生较大的波动。

确诊高血糖的患者应该积极配合医生进行降糖治疗,将血糖控制在合理范围内。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。